마음의 상처로 남은 일들은 왜 제대로 기억이 잘 나지 않을까요

* 엄마의 책

취약성을 마비시키는 행위가 위험한 이유는 고통스러운 경험과 감정만 없애는 것이 아니기 때문이다.
취약성을 마비시키면 사랑/기쁨/소속/창의성/공감과 관련한 경험도 함께 무뎌진다.
마음에 들지 않는 감정 한 가지만 골라서 마비시킬 수는 없다.

출처 : 마음 가면 - 브레네 브라운

출처 : 넷플릭스

 

10대 시절의 일부.

마음의 가면과 갑옷을 쓰고 있었고, 책을 읽지 않았던 시절.

드러날까 두려워 아무에게도 이야기하지 않았고, 책을 통해 알 수도 없었던 것.

그 시절 내가 알았더라면 조금 덜 긴장하며, 여러 선택의 기회가 있었지 않을까 싶다.

오직 가면과 갑옷을 입는 것밖에는 없다고 생각했던 나의 쪼꼬미 시절.

 

 

* 아이의 책

https://blog.naver.com/kimhw0912/222697848392

 

 

엄마의 책에서 이론적으로 설명된 부분을 그래도 풀어서 이야기형식으로 전달해주는 비룡소의 어린이책.

너무 훌륭하다.

모든 10대가 한번쯤은 거쳐갈 수 있길 바라고 있다.

도서관에서 처음 빌려보고, 집에서 소장하게 된 책.

기억과 선택에 대한 생각에 빠지게 해주는 이야기 (한밤중 달빛 식당)